spread yourself too thin

yourself [jɔr'sɛlf]

pron. 你自己;（用以加强语气）亲自;你的正常或健康的情况;

spread [sprɛd]

vt.& vi. 伸开;展开;（使）传播;（使）散布; n. 范围;连续的一段时间; vt. 涂;把…覆盖在…上(over);把…敲平;散发（气、烟等）; vi. （景色、景致）展现;传开;（人群）散开;软化; adj. 张开的;[语言学]双唇展开的;（宝石）扁薄发光的;（文章、照片等）跨两栏（或多栏）的;

thin [θɪn]

adj. 薄的;瘦的;稀少的;细的; vt. 使瘦;使淡;使稀疏; vi. 变薄;变瘦;变淡; adv. 稀疏地，微弱地;