Preaching to the choir
向已经认同观点的人说教，浪费口舌做无用功。
用于指出劝说对象已是支持者。
英文释义
Wasting your time.
例句
Telling environmentalists to recycle is preaching to the choir.
典故来源
源自基督教布道场景，向唱诗班（已信者）传教毫无意义。