out of whack
出现问题或不稳定状态，不像平常一样运行或工作
口语·形容不正常或混乱
英文释义
not working or functioning properly; out of order
例句
My sleep schedule is completely out of whack after the time zone change.
典故来源
源自机械术语，“whack”指正常状态，偏离即故障或失调。