The sovereign invigorator of the body is exercise, and of all the exercises walking is the best.
📚 名句词汇解析
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n. 君主;最高统治者;独立国;旧时价值为一镑的英国金币;
adj. 独立自主的;拥有最高统治权的;至高无上的;极好的;
💡 sove=super超过+reign统治 → 超过统治 → 具有独立主权的
"For a brief time Texas was a sovereign nation."
得克萨斯一度是个主权独立的国家.
近义：king, monarch, potentate, ruler, imperial, prevailing
n. 练习;运动，训练;运用;典礼;
vi. 锻炼，训练，练习;
vt. 锻炼（身体某部位）;使焦虑，使忧虑;实行，发挥（作用）;运用;
💡 ex出+erc力量+ise表名词，物品，状态 →练习，锻炼
"You should exercise extreme caution when driving in fog."
在雾中开车要极为小心.
近义：profess, wield, practice, practise, qualify, train
n. 身体;尸体;团体;物体;
vt. 赋予形体;
💡 象形: o byd 身体
"They found the body buried beneath a pile of leaves."
他们发现尸体被埋在一堆树叶下面。
近义：object, soma, bodywork, chassis, fuselage, association
反义：lifeblood, atman, psyche, spirit, anima
adj. 最好的( good和well的最高级);最愉快的;最幸福的;最合适的;
adv. 最好地;最出色地;最高标准地;
n. 佼佼者;（个人的）最高水平;最重要的优越性;最好的东西，最合乎要求的事物;
vt. [口]打败，胜过;
"He is arguably the best actor of his generation."
按理他是他那一代中最优秀的演员。
近义：master, outgo, outmatch, outrange, outrank, outstrip
反义：badder, baddest, worse
walking
[['wɔ:kiŋ]]
n. 步行, 步态\\na. 步行的, 步行用的
近义：pace, walk, gait, pacing, pedestrian, errant
反义：seated, sitting