It is so necessary for you to have some rest and relaxation.
你特别需要休息和娱乐。
疯狂英语特别拿手好戏卡
第 2 部分（额外成就感）
📚 句中词汇解析
从本句中提取的重要词汇
adj. 必要的;强制的;必然的;不可避免的;
n. 必需品;
💡 necess必要 + ary 表示有...性质的， → a.必要的；必然的
"Vitamin D is necessary to aid the absorption of calcium from food."
从食物中吸取钙需靠维生素D的帮助。
近义：indispensable, inevitable, mandatory, needful, obligatory, obliged
反义：needless, pointless, profitless, purposeless, redundant, reiterative
n. 消遣，放松;松懈，松弛;放宽;[生理]驰松;
💡 relax放松+ation表名词 →休息；娱乐
"Try to keep a balance between work and relaxation."
尽量保持工作与休闲均衡。
近义：interlude, laxation, letup, recess, relaxedness, relaxing
反义：overexertion, strain, weariness, fatigue
n. 休息;剩余部分;支持物;宁静，安宁;
vt.& vi. （使）休息;（使）倚靠[支撑];
vi. 休息;静止;停止;安心;
vt. 使休息;使轻松;使长眠;使依赖;
"You deserve a rest after all that hard work."
辛苦劳累那么久，你该休息一下了。
近义：relax, repose, lean, put, recline, place
反义：heave, hoist, lift, make, peak, rear