A proper amount of exercise contributes to good health.
适度的运动有益于健康。
疯狂英语演讲真功夫卡
国际通用经典感谢致辞（二）
📚 句中词汇解析
从本句中提取的重要词汇
n. 量，数量;总额;本利之和;全部效果，全部含义;
vi. （在意义、价值、效果、程度等方面）等于;等同，接近;合计，总共;发展成为;
💡 mount =ascend,表示”上升, 山”#词根助记：a朝向+mount=朝向……提升直到总量=总量
"The insurance company will refund any amount due to you."
保险公司将退还你应得的所有款项。
近义：import, matter, signify, count, number, quantity
n. 练习;运动，训练;运用;典礼;
vi. 锻炼，训练，练习;
vt. 锻炼（身体某部位）;使焦虑，使忧虑;实行，发挥（作用）;运用;
💡 ex出+erc力量+ise表名词，物品，状态 →练习，锻炼
"You should exercise extreme caution when driving in fog."
在雾中开车要极为小心.
近义：profess, wield, practice, practise, qualify, train
adj. 适当的，相当的，正当的，应该的，正式的，正常的;固有的，特有的，独特的;本来的，真正的，严格意义上的;〈古〉漂亮的，优美的;
adv. 〈方〉适当地，好好地，非常，很，完完全全地，彻底地;
n. [宗教][常用P-]特定节日等用的仪式，弥撒（祈祷、礼仪等）书的章节，特赞;
💡 前面的(pro)每个(per)都是 适当的
"You must have felt a proper charlie!"
你一定觉得自己是个十足的笨蛋！
近义：ideal, applicable, appropriate, apt, meet, pat
反义：improper, inadequate, inapt, incompatible, inconvenient, inopportune
n. 健康状况;卫生;保健;昌盛，兴旺;
💡 heal(治愈）+th(名缀）治愈后恢复健康。
"He lost his health, and therefore his difficulties increased."
他身体虚弱, 因此更增加了他的困难.
近义：healthiness, liveness, salubrity, salutariness, sanitation, sparkle
反义：unhealthiness, unsanitariness